"सेहत के लिए वरदान है ब्राउन राइस खाना, जानिए इसके फायदे "

15 day(s) ago
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देश का कोई भी हिस्सा हो चावल बहुत ही चाव से खाए जाते है। एक तरफ लोग चावल खाना बहुत पसंद भी करते है और इन्हे खाने से इतना ही डरते है। उन्हें यह डर रहता है कि चावल खाने से वजन बढ़ नहीं जाए। जैसा कि हम जानते है कि चावल में कैलोरी की मात्रा बहुत ही अधिक होती है। यही वजह रहती है जिसकी वजह से लोग इसे खाने से कई बार परहेज भी करते है।

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